Mien Favoriete Kunstenmakers

Regelmatig voeg ik nieuwe favoriete kunstenmakers aan dit lijstje toe. Ze vormen voor mij een inspiratiebron. Die wil ik graag delen met bezoekers van mijn weblog. Bewonder luidruchtig en verwonder in stilte.

Mijn 415 favoriete kunstenmakers:

Arno Adams [muzikant / songwriter]
Cannonball Adderley (Julian Edwin Adderley) [saxofonist]
Adele (Adele Laurie Blue Adkins) [zangeres / songwriter]
Fatih Akın [filmregisseur]
Azedinne Alaïa [modeontwerper]
Muhammad Ali [bokser]
Woody Allen (Allen Stewart Konigsberg) [filmregisseur]
Pedro Almodóvar [filmregisseur]
Willem van Althuis [kunstenaar]
Tori Amos (Myra Ellen Amos) [muzikant / songwriter]
Anouk (Teeuwe) [zangeres / songwriter]
Armando (Herman Dirk van Dodeweerd) [kunstenaar / auteur]
Eve Arnold [fotograaf]
Rowan Atkinson [komiek]
Lauren Bacall (Betty Joan Perske) [actrice]
Johann Sebastian Bach [componist]
Burt Bacharach [pianist / componist]
Gerrit van Bakel [kunstenaar]
J. A. Baker (John Alec) [auteur]
Tom Baker [acteur]
John Baldessari [conceptueel kunstenaar]
Balthus (Balthasar Klossowski de Rola) [kunstenaar / schilder]
Banksy [kunstenaar]
Javier Bardem [acteur]
Belcampo [Herman Pieter Schönfeld Wichers] [auteur]
Brigitte Bardot [actrice]
Tom (Johannes) Barman (Thomas Andrew Barman) [muzikant / zanger / gitarist / filmregisseur]
Ion Bîrlădeanu (Ion Bârlădeanu) [kunstenaar]
Matsuo Bashō [dichter / haiku-meester]
Christiaan Bastiaans [kunstenaar]
Basquiat (Jean-Michel) [kunstenaar]
Pina Bausch [danseres / choreograaf]
Glen Baxter [kunstenaar / tekenaar]
Geoffrey Bayldon [acteur]
The Beatles [popgroep]
Guido Belcanto (Guido Versmissen) [muzikant]
Anita Berber [danseres, actrice, schrijfster]
Ingmar Bergman [toneelregisseur / filmregisseur]
J.Bernlef (Hendrik Jan Marsman) [auteur]
Bernardo Bertolucci [filmregisseur]
Joep Bertrams [cartoonist]
Joseph Beuys [kunstenaar]
Maarten Biesheuvel [auteur]
Juliette Binoche [actrice]
László József Bíró [journalist / uitvinder]
Björk (Guðmundsdóttir) [zangeres / songwriter]
Jussi Björling [tenor]
Fanny Blankers-Koen [atlete]
Piet Blom [architect]
Karl Blossfeldt [kunstenaar / fotograaf]
Onno Boekhoudt [kunstenaar]
Henze Boekhout [kunstenaar / fotograaf]
Frans Boermans [songwriter]
Paul Bogaers [kunstenaar / fotograaf]
Humphrey Bogart [acteur]
Harry Boom [kunstenaar]
Marjoleine Boonstra [regisseur / fotograaf]
Jan Borkus (Gompie) [hoorspelacteur]
Michaël Borremans [kunstenaar / schilder]
David Bowie (David Robert Jones) [muzikant / songwriter / kunstenaar / acteur]
Dirk Braeckman [fotograaf]
Marlon Brando [acteur]
Hugo Brandt Corstius [auteur / wetenschapper / columnist]
Jacques Brel [zanger]
Marcel Broodthaers [kunstenaar / dichter]
Dolf Brouwers (Sjef van Oekel) [operazanger / komiek]
Tamara Bruijn (alias Shitonya) [auteur]
Charles Bukowski (Heinrich Karl Bukowski) [auteur / dichter / columnist]
Edward Burtynsky [fotograaf]
Ljiljana Buttler [zangeres]
David Byrne [muzikant / songwriter / kunstenaar / regisseur]
John Milton Cage [componist / kunstenaar / filosoof]
Raffaello Cagneschi [campinghouder]
Lewis Carroll (Charles Lutwidge Dodgson) [auteur / kunstenaar / wiskundige]
Johnny Cash [muzikant / songwriter]
Carlos Castaneda [auteur]
Maurizio Cattelan [kunstenaar]
Miguel de Cervantes Saavedra [auteur]
Charlie Chaplin (Charles Spencer Chaplin) [acteur]
Ray Charles (Robinson) [muzikant / songwriter / pianist]
Bruce Chatwin [auteur]
Sidi Larbi Cherkaoui [danser / choreograaf]
Dale Chihuly [kunstenaar / glasblazer / beeldhouwer]
Chu Teh-Chun [kunstenaar / schilder / kalligraaf]
Hugo Claus [schrijver / dichter / kunstschilder / filmmaker]
John Cleese [acteur / komiek]
Coen Brothers (Ethan & Joel) [filmregisseurs]
Jo Coenen [architect]
Leonard Cohen [zanger / songwriter]
Nudie Cohn (Nuta Kotlyarenko) [modeontwerper]
Coldplay [popgroep]
Nat King Cole (Nathaniel Adams Coles) [muzikant, zanger, pianist]
Constant (Nieuwenhuis) [kunstenaar / auteur / muzikant]
Ry Cooder [muzikant / producer]
Tommy Cooper [acteur / komiek]
Martien Coppens [fotograaf]
Le Corbusier (Charles-Édouard Jeanneret-Gris) [architect / stedenbouwkundige]
James Corden [acteur / auteur / komiek / televisiepresentator]
Jules de Corte [muzikant / songwriter]
Elvis Costello (Declan Patrick Aloysius MacManus) [muzikant / songwriter]
Wim de Craene [zanger / tekstschrijver / componist]
Jacques-Yves Cousteau [marine-officier / ontdekkingsreiziger]
Michael Crawford (Michael Patrick Smith) [acteur / komiek]
Johan Cruijff [voetballer / voetbalcoach / auteur]
Henri van Daele [auteur]
Salvador Dalí [kunstenaar]
Wim Daniëls [auteur]
Charles Darwin [natuurwetenschapper / bioloog]
Miles Davis [muzikant]
Pierre Dentener (D'n Dent) [muzikant / componist / tekstschrijver / zanger]
Willy Derby (Willem Frederik Christiaan Dieben) [zanger]
Les Deux Garçons [kunstenaarsduo / animaliers / collages / ontwerpers / conceptuele kunst]
Sergei Diaghilev [impressario]
Marlene Dietrich (Maria Magdalene Dietrich) [zangeres, actrice]
Gerrit van Dijk [kunstenaar / animatiefilmer / acteur]
Otto Dix [kunstenaar]
Kees van Dongen [kunstenaar]
Johnny van Doorn [auteur / dichter / voordrachtskunstenaar]
The Doors [popgroep]
Nick Drake [muzikant / songwriter]
Duffy (Aimee Anne Duffy) [zangeres]
Marlene Dumas [kunstenares]
Jeff Dunham [buikspreker / stand-upcomedian]
Cherry Duyns [auteur / documentaire-filmmaker / redacteur]
Bob Dylan (Robert Allen Zimmerman) [muzikant / songwriter]
Arjan Ederveen (Arjan Ederveen Janssen) [acteur / komiek / televisiemaker / tekstschrijver]
Albert Einstein [natuurkundige / uitvinder]
Fred van Eldijk [kunstenaar / leraar]
Ruud van Empel [kunstenaar / fotograaf]
Brian Eno [muzikant / muziekproducent]
Elliott Erwitt [fotograaf]
Euclides van Alexandrië [wiskundige]
Marianne Faithfull [zangeres / songwriter / actrice]
Hans-Peter Feldmann [beeldend kunstenaar / verzamelaar]
Federico Fellini [regisseur]
Pieter Fentener van Vlissingen [ondernemer / patriciër]
Fink (Fin Greenall) [muzikant / songwriter / muziekproducent]
Herman Finkers [cabaretier / zanger]
Connie Francis (Concetta Rosa Maria Franconero) [zangeres]
Aretha Louise Franklin [zangeres]
Elsa von Freytag-Loringhoven (Elsa Hildegard Plötz) [kunstenares / model / schrijver / dichter]
Stephen Fry [acteur / komiek / schrijver / journalist / omroeper / filmregisseur]
Mahatma Gandhi (Mohandas Karamchand Gandhi) [politicus / jurist / pacifist, activist]
Jean Paul Gaultier [modeontwerper]
Carlos Gardel (Charles Romuald Gardes) [zanger / songwriter]
Stan Getz (Stanley Gayetzky) [muzikant / saxofonist]
Dalton Ghetti [kunstenaar / timmerman / potlood]
Anneke van Giersbergen [zangeres / songwriter / gitarist]
Beniamino Gigli [operazanger / filmacteur]
Gilbert & George (Prousch & Passmore) [kunstenaarsduo]
Astrud Gilberto [zangeres / songwriter]
Philip Glass [componist / muziekpedagoog]
Hans Glock [cartoonist]
Jean-Luc Godard [filmregisseur / scenarist / filmcriticus / editor]
Juan Carlos Godoy (Aníbal Domingo Llanos) [zanger]
Vincent van Gogh [kunstenaar / schilder / auteur]
Ivan Gontsjarov [auteur]
Benny Goodman [muzikant / klarinettist / songwriter / bandleider]
Rocco Granata [componist / zanger / muziekproducent]
Juliette Gréco [zangeres]
John Michael Green [auteur / vlogger]
Peter Greenaway [filmregisseur / auteur / schilder]
Edvard Hagerup Grieg [componist / pianist]
Beppe Grillo (Giuseppe Piero Grillo) [komiek / acteur / activist / blogger]
Boudewijn de Groot [zanger / songwriter / muziekproducent]
Loek Grootjans [kunstenaar]
Robert Jasper Grootveld [kunstenaar / performer]
Thierry Guetta (Mr. Brainwash) [kunstenaar / graficus / straatartiest / filmmaker]
Bert Haanstra [filmregisseur / etholoog / fotograaf]
Zaha Hadid [architect]
Michael Haneke [filmregisseur]
Jan Hanlo
Barbara Hannigan
Harrie (aka Catweazle en Doctor Who) [auteur / tovenaar / tijdreiziger]
Maarten 't Hart
Screamin' Jay Hawkins (Jalacy Hawkins)
Nataly Hay [buikdanseres]
Roxeanne Hazes [zangeres]
Leyla van Hees (alias Arta)
Heino (Heinz-Georg Kramm)
Wim Helsen
Jimi Hendrix (Johnny Allen Hendrix)
Jim Henson [poppenspeler / cartoonist / filmregisseur / scenarioschrijver / uitvinder]
Hergé (Georges Prosper Remi)
Toon Hermans [cabaretier / zanger / kunstschilder / dichter]
Willem Frederik Hermans [auteur]
Hermann Hesse [auteur / dichter]
Esther (Etty) Hillesum [auteur]
Arno Hintjens (Arnaud Charles Ernest Hintjens) [muzikant / zanger / songwriter]
Billy Holiday (Eleanora Fagan) [muzikant / zangeres / songwriter]
Heddy Honigmann [filmregisseur]
Carice van Houten [actrice / muzikant / zangeres]
Henrik Ibsen [auteur / dichter]
Michael Jackson [muzikant / zanger / songwriter / danser / acteur]
Etta James (Jamesetta Hawkins) [muzikant / zangeres]
Jim Jarmusch [filmregisseur]
De Jeugd van Tegenwoordig [popgroep]
Johnny Jordaan (Johannes Hendricus van Musscher) [muzikant / zanger]
James Joyce [auteur, dichter]
Carl Gustav Jung [wetenschapper / psychiater / psycholoog]
Kamagurka (Luc Zeebroek) [kunstenaar / cartoonist / theater- en televisiemaker]
Wassily Kandinsky [kunstschilder]
Anish Kapoor [kunstenaar / beeldhouwer]
Freda Kelly [secretaresse]
Søren Kierkegaard [filosoof]
Krzysztof Kieslowski [filmregisseur]
Kim Ki-duk [filmregisseur, scenarioschrijver]
Lemmy Kilmister (Ian Fraser Kilmister) [muzikant / zanger / basgitarist]
Martin Luther King, Jr. (Michael King Jr.) [predikant / activist]
Ernst Ludwig Kirchner [kunstschilder]
Paul Klee [kunstschilder]
Klukkluk (Herbert Joeks) [acteur]
Victoria Koblenko
Kommil Foo (Raf en Mich Walschaerts)
Rem Koolhaas [architect]
Koop [popgroep]
Van Kooten en de Bie
Jerzy Kosinski (Jerzy Lewinkopf) [auteur]
Magdalena Kožená [muzikant / zangeres]
Beppie Kraft [muzikant / zangeres]
Doutzen Kroes [model]
Stanley Kubrick [filmregisseur / scenarioschrijver / editor]
Kūkai (Kobo-Daishi) [monnik / boeddhist / ambtenaar / geleerde / dichter / kunstenaar]
Dayna Kurtz
Burt Kwouk (Herbert Tsangtse Kwouk) [acteur]
Laurel and Hardy (Stan Laurel and Oliver Hardy)
Zvi Lachman [kunstenaar / denker / leraar]
Meschiya Lake
Inez van Lamsweerde
Fritz Lang [filmregisseur / scenarioschrijver]
Helmut Lang [modeontwerper / kunstenaar]
Zarah Leander (Sara Stina Hedberg)
Vicky Leandros (Vasiliki Papathanasiou) [zangeres]
Spike Lee [filmregisseur / acteur / professor / auteur / producent / scenarioschrijver]
John Lennon (John Winston Ono Lennon)
Li Bai (Li Po) [dichter]
Erik van Lieshout [kunstenaar]
Joep van Lieshout [kunstenaar / ontwerper]
Lieve Bertha (Koen Brouwer en Rens Polman) [acteurs / muzikanten / caberatiers]
Nanine Linning [choreograaf]
Kadir van Lohuizen
David Lynch [filmregisseur]
Winy Maas [architect, landschapsarchitect, urbanist]
Shane MacGowan
René Magritte
Gustav Mahler
Vivian Maier [fotograaf]
John Malkovich
Nelson Mandela
Hans van Manen
Marijn (Mat Rijnders) [cartoonist]
Groucho Marx (Julius Henry Marx)
Daphne du Maurier
Alfred Mazure [striptekenaar / filmregisseur / kunstenaar]
Paul McCarthy [kunstenaar / beeldhouwer / performance]
Alexander McQueen [modeontwerper]
Georges Méliës [filmmaker / acteur / decor- en kostuumontwerper / illusionist]
Israël Chaim (Ischa) Meijer [journalist / auteur / interviewer / presentator]
Willy Millowitsch [zanger / toneelspeler / acteur / directeur]
Mina (Mina Anna Mazzini) [zangeres]
Arturo Di Modica [kunstenaar / beeldhouwer / conceptueel]
Rob Moonen [kunstenaar / video / fotografie / conceptueel]
Mariano Mores (Mariano Alberto Martínez) [componist / dirigent / pianist]
Marc Mulders [beeldend kunsgtenaar / schilder]
Edvard Munch [beeldend kunstgenaar / schilder]
Axel Munthe [psychiater / auteur]
Eadweard Muybridge (Edward James Muggeridge) [fotograaf]
Vladimir Nabokov [auteur / dichter / vertaler / entomoloog]
Nederlands Dans Theater
Prince Roger Nelson (Prince) [artiest / zanger / componist / acteur / danser]
Pablo Neruda (Neftalí Ricardo Reyes Basoalto) [auteur / dichter]
Sydney Newman [film- en TV-producent]
Joanna Newsom [muzikant / zanger / songwriter / harpiste / pianiste / actrice]
Jack Nickolson (John Joseph Nicholson) [acteur]
Piet Noordijk [muzikant / saxofonist]
Ted Noten [kunstenaar / ontwerper]
Novastar (Joost Zweegers) [muzikant / zanger / songwriter]
M.A. Numminen (Mauri Antero) [muzikant / zanger / componist / tekstschrijver / humorist]
Ronald M. Offerman [dichter, muzikant, ober]
Sinéad O'Connor [muzikant / zangeres / activiste]
Ahmet Ögüt [kunstenaar / conceptueel]
Ruben L. Oppenheimer [cartoonist]
George Orwell (Eric Arthur Blair) [auteur]
Ossip [kunstenaar / autodidact / fotograaf]
Wilhelm (Willi) Ostermann [componist / tekstschrijver]
Joseph Oubelkas [auteur]
Piet Oudolf [tuinarchitect]
Arto Paasilinna [auteur / dichter / journalist]
Nam June Paik [kunstenaar / videokunstenaar]
Aldegonda Petronella Huberta Maria (Connie) Palmen [auteur / filosoof]
Panamarenko (Henri Van Herreweghe) [kunstenaar / beeldhouwer / assemblages / conceptueel]
Arvo Pärt [componist]
Charly Parker [muzikant / componist / saxofonist]
Martin Parr [fotograaf]
Aleksej Pazjitnov [softwareontwikkelaar / ontwerper / uitvinder tetris]
Charlotte Perriand [architect / designer]
Pablo Picasso[kunstenaar]
Michel Piccoli [acteur / regisseur]
Kate Pierson [muzikant / zangeres]
P!nk (Alecia Beth Moore) [zangeres / songwriter / danseres / actrice]
Robert M. Pirsig [auteur / filosoof]
Heinz Hermann Polzer (Drs. P) [auteur / dichter / cabaretier / letterkundige / componist / pianist / zanger / econoom]
Dulce Pontes [muzikant / zanger / songwriter / actrice]
Iggy Pop (James Newell Osterberg, Jr) [muzikant / zanger / songwriter / platenproducent]
Cole Porter [componist / songwriter]
Terry Pratchett [auteur]
Kees Prins [acteur / regisseur / zanger]
Gertrud Franziska Pütz [actrice / toneelschrijfster / caféhoudster / dubbelspionne]
Freddy Quinn (Franz Eugen Helmuth Manfred Nidl) [zanger / acteur]
Jett Rebel (Jelte Steven Tuinstra) [zanger / songwriter / componist / multi-instrumentalist]
Red Hot Chili Peppers [rockband]
Jan Renkema [neerlandicus / hoogleraar / auteur]
Ilya Repin [beeldend kunsternaar / schilder]
Gerard Reve [auteur / dichter]
Gerhard Richter [beeldend kunstenaar / fotograaf]
Rainer Maria Rilke [auteur / dichter]
Lágrima Ríos (Lida Melba Benavídez Tabárez)
Amalia Rodrigues
Alex Roeka (Alex van Mourik) [zanger / songwriter / acteur]
Rolling Stones [popgroep]
Roosbeef (Roos Rebergen) [muzikant / zangeres / songwriter]
Maarten van Roozendaal [zanger / cabaretier]
Margôt Ros [actrice]
Nino Rota (Giovanni Rota Rinaldi) [componist]
Rumi (Jalāl ad-Dīn Muhammad Rūmī) [filosoof / mysticus / dichter / jurist]
Luc Sante [schrijver / criticus]
Erik Satie [muzikant / componist / pianist]
Nitin Sawhney [producent / songwriter / multi-instrumentalist / DJ / componist]
Wim T. Schippers (Willem Theodoor Schippers) [schrijver / acteur / kunstenaar]
Annie M.G. Schmidt [auteur]
Bobbejaan Schoepen (Modest Hyppoliet Joanna Schoepen) [zanger / gitarist / entertainer / acteur / kunstfluiter]
Rob Scholte [kunstenaar]
Gilian Schrofer [meubelontwerper / productontwerper]
Peter Sellers (Richard Henry Sellers) [acteur / komiek / zanger]
Orlow Seunke
Ramses Shaffy [muzikant / zanger / acteur]
Christopher Latham Sholes
Nina Simone (Eunice Kathleen Waymon)
Skin (Deborah Anne Dyer)
Slinkachu [beeldend kunstenaar / fotograaf / street-artist / blogger]
Wende Snijders [zangeres / songwriter / actrice]
Socrates [filosoof]
Léon Spilliaert [kunstschilder]
Spinvis (Erik de Jong) [muzikant / songwriter / componist / podiumartiest]
De Staat (Torre Florim e.a.) [popgroep]
Staff Benda Bilili [popgroep]
Ladislas Starevich [animator / regisseur]
Gertrude Stein [auteur / dichter / kunstverzamelaar]
George Cooper Stevens [filmregisseur / producer / scriptschrijver]
John Stezaker [kunstenaar / conceptueel / collages / fotograaf]
Michael Stipe [muzikant / zanger / songwriter / producent / visuele artiest / regisseur]
August Strindberg[auteur / dichter / essayist / schilder]
Fiona Tan [beeldend kunstenaar / fotograaf / film / video]
Andrej Tarkovski [regisseur]
Hans Teeuwen [caberatier / muzikant / zanger]
Teitur (Lassen) [muzikant / zanger /componist / songwriter / producer]
Anna Ternheim [muzikant / zangeres]
Felix Timmermans [auteur]
Tindersticks [popgroep]
Boris Titulaer (Bo Saris) [muzikant / songwriter]
Chriet Titulaer [sterrenkundige / auteur / presentator]
Thé Tjong-Khing [striptekenaar, illustrator, filmkenner]
Amon Tobin (Amon Adonai Santos de Araújo Tobin) [muzikant / DJ]
Kees Torn [tekstschrijver / cabaretier]
Lars von Trier [regisseur]
Triggerfinger [rockband]
Massimo Troisi [acteur / regisseur / scenarioschrijver]
Desmond Tutu [theoloog]
Luc Tuymans [kunstenaar / schilder]
Geirr Tveitt [muzikant / pianist / componist / dirigent]
Abraham J. Twerski [rabbijn, psychiater]
Jaap Valkhoff [muzikant / zanger / accordeonist / saxofonist / componist / songwriter]
JCJ Vanderheyden (Jacques van der Heyden) [schrijver]
Herman van Veen [muzikant / podiumkunstenaar / schrijver / componist / regisseur / acteur / presentator]
Johan van Veen [waterstaatkundig ingenieur]
Guido Verhoef [kunstenaar / ballonkunstenaar]
Paolo Ventura [fotograaf / kunstenaar]
Simon Vinkenoog [auteur, dichter]
Thomas Vinterberg [regisseur]
Bill Viola [kunstenaar, video]
Luchino Visconti (di Modrone) [regisseur]
Eefje de Visser [muzikant / zangeres / songwriter]
Eric Vloeimans [muzikant / jazz / trompettist]
Herman de Vries [kunstenaar / conceptueel]
Tom Waits [muzikant / songwriter]
Eddy Wally (Eduard René Van De Walle) [muzikant / zanger / songwriter / accordeon / mondharp]
Lynd Kendall Ward [kunstenaar / graficus]
Andy Warhol (Andrew Warhola) [kunstenaar / fotograaf / regisseur]
Alex van Warmerdam [acteur / dichter / schilder / schrijver / regisseur]
Dionne Warwick [zangeres]
Alex Webb [fotograaf]
Weegee (Arthur Fellig) [fotograaf]
William Wegman [fotograaf]
Lawrence Weiner [kunstenaar / conceptueel]
Johnny Weissmuller [acteur]
Ai Weiwei [kunstenaar]
Paul Weller (John William Weller) [muzikant / songwriter]
H.G. Wells (Herbert George Wells) [auteur / leraar / historicus / journalist]
Wim Wenders [regisseur]
Fiep Westendorp [illustrator / schilderes]
Bill Withers (William Harrison Withers Jr.) [zanger / songwriter]
Pharrell Williams [muzikant / zanger]
Amy Winehouse [zangeres / songwriter]
Pieter Wispelwey [muzikant / cellist]
Stevie Wonder (Stevland Hardaway Judkins) [muzikant / zanger / songwriter]
Alfred Matthew (Weird Al) Yankovic [muzikant / zanger / songwriter / producer / acteur / regisseur]
Zhang Yimou [regisseur]
Atahualpa Yupanqui (Héctor Roberto Chavero Aranburu) [muzikant / songwriter / gitarist / schrijver]
Zangeres Zonder Naam (Maria (Mary) Servaes-Bey) [zangeres]
Frank Zappa [muzikant / componist]
Margaretha Geertruida (Griet) Zelle (Mata Hari) [danseres / spionne]
Zhuang Zi [dichter / filosoof]
Ronald Zuurmond [schilder]
Joost Zwagerman [schrijver / dichter]
Jaap van Zweden [dirigent / violist]

Afvalrace 05: Buikverbouwingsstress

Ik vrees dat ik de eindstreep van Target 1 niet heb gehaald (Target 1: Schrijver valt 8 kilo af binnen 8 vervolgverhalen, oftewel binnen 8 maanden). De 8 maanden zijn voorbij en er is mij slechts anderhalve kilo ontschoten. Target 2 komt nu in beeld (Target 2: nader te bepalen, afhankelijk van succesvolle afronding Target 1). Zal ik de lat eens hoog leggen? Met toestemming van de lezer zal ik nog voor het eindejaar 80 kilo wegen. Deal?

Over meten en maten gesproken. Nog nooit heb ik het meetlint zo vaak gehanteerd als de afgelopen 3 maanden. Mijn afvalrace is ontaard in een algehele buikverbouwing. Ik heb veel last van opeenhoping van vet vet rondom mijn navelzone. En dat is allemaal te wijten aan verbouwingsstress. Nee ... ik ben niet bij de spastisch chirurg geweest om overtollige spekrandjes weg te laten prikken. Ik heb ook geen lichtere neus of arisch voorhoofd laten zetten. Het enige bouwsel dat ik heb laten uitvoeren staat achter mijn nieuwe oude huis. En ja ... dat geeft verbouwingsstress. Beter gezegd ... buikverbouwingsstress.

Duizend vragen, keuzes en gedachtenkronkels sijpelden de afgelopen drie maanden via hoofd naar buik en ledematen om uiteindelijk gestalte te krijgen in het bouwwerk mijner dromen, mijn droompaleis. Bloed zweet en tranen heb ik geplengd maar ze hebben geloond. Het enige wat aan gestalte heeft moeten inboeten is mijn buikboedel. Ooit heb ik me voorgenomen dat ik vanuit staande positie altijd mijn edel gereedschap zou moeten kunnen aanschouwen. Maar nu ben ik het kwijt, mijn gereedschap. En dat ligt niet aan de bouwvakkers. Mijn navelplooi belemmert het uitzicht op al dat fraais ... en wat nu?

Bewegen, fietsen, voetballen, wielrennen, tennissen, ik mag er effe niet aan denken. De enige sporten die ik momenteel bedrijf betreed ik met loodzware bouwvakschoenen. Het zijn de sporten van de bouwladder op de bouwplaats. Confronterend zo’n bouwplaats ... overal liggen meetlinten ... waterpassen ... en ander meetgerei. Daarmee worden behalve muurtjes vooral buiken gemeten. Het meetgerei is ook erg handig voor eetgerei. De liters cola en kilo’s friet leggen behoorlijk gewicht in de weegschaal. Mijn buik zit met de gebakken eieren.

Je zou toch denken dat zandkruien en puinruimen, grasmaaien en betonstorten toch aardige activiteiten zijn om vet te verbranden. Het tegendeel is waar. Immers al deze activiteiten leiden onvermijdelijk tot het veelvuldig consumeren van kleine blauwe kratjes ‘Poolse koffie’. Ja en daarvan krijg je toch uiteindelijk buikstress. En zo is de cirkel weer rond. Wat zou de wereld er toch anders uitzien als er zoiets bestond als buikrimpelcreme. Maakt me niet uit voor welke leeftijd, merkgebonden of eigen huismerk ik zou het er accuut opsmeren. Wellicht zou het ook mijn gereedschap weer te voorschijn halen. In vol ornaat.

Mien Klust

Gewicht 04-11-2005: 88 kilo
Gewicht 02-12-2005: 86,50 kilo
Gewicht 23-12-2005: 86,29 kilo
Gewicht 27-01-2006: 87 kilo
Gewicht 01-04-2006: 86,50 kilo
Gewicht 19-07-2006: 86,50 kilo

‘Afvalrace’, een compilatie van hersenspinsels uitgebraakt tijdens het afvallen van schrijver Mien anno 2005/2006. Oftewel verhalen van een jonge schrijver zonder trekdrop met zwemband.

Afvalrace 04: Vet vreet

Pot vet dikkie! Vreet vet en je beseft … vet vreet aan je geest. Vet knaagt aan je ziel. Vet kraakt aan lijf en leden. Vet doet klagen, want ja … het is weer bijna lente. En wat speelt ons dan parten? Juist ja … voorjaarsdunheid … moe word ik ervan. Dat wintervet dat moet eraf. Je wil straks niet lijken op een rollade als je de string thuis voor de spiegel tussen je benen spant. Wie de veter past … trekke hem aan!

Nee, serieus, vet vreet echt. Mijn voornemens stranden elk voorjaar weer, ze verzanden. Ik maak er teveel circus van. Leeuwen en tijgers zet ik op mijn weg. Afvalpogingen nemen dan clowneske vormen aan. Elke ochtend rij ik een rondje om de ‘berenkuil’ te Eindhoven. Dan denk ik stiekem vanachter het stuur: “Oké, beren zijn vet log, maar ook vet gezellig. Ze ogen vet knuffelig, wat maak ik mij toch druk?” En laten we eerlijk zijn … een dunne bruine beer is toch eigenlijk geen gezicht. Doorspoelen maar.

Misschien maak ik wel teveel kermis van mijn afvalrace. Als ik in de spiegeltent mijn buik aanschouw dan puilt ie soms naar binnen en soms naar buiten uit. Hij hangt … stijgt op en verdwijnt (was dat maar waar). Een dikke buik heeft zo z’n voordelen op de kermis. Je valt veel harder naar beneden in de achtbaan. Hij legt veel gewicht in de weegschaal bij de botsauto’s en in de schiettent dient ie als statief. Op het terras voorziet ie in meer plek. En … er kunnen veel meer oliebollen, paling, pinda’s en popcorn in een dikke buik. Dus wat klaag ik?

Mijn vetbuik komt desondanks niet aan en niet over. Hij valt ook niet af of op. Gelukkig maar. En toch … vet vreet … als ik denk aan mijn wreed vet. Gelukkig mag ik de komende tijd klussen. Ik ga mijn pas gekocht huis en mijn buik faceliften en herinrichten. Bij de een wat meer centiaren erbij en bij de ander wat centigrammen eraf. Dat moet toch zeker lukken? Ik heb er vet wreed zin in!

Wat wreed vet al niet uitvreet met de mensheid. Helaas vreet vet je uitvreters niet uit, da’s pas vet wreed. Als vetvreten nu eens wat uitvrat met mijn gewicht dan hoefde ik niet meer 20 uur in de week naar de fitness voor mijn vetnis en zou mijn vetgehalte eindelijk een voldoende scoren. Nog een paar vethaltes te gaan. Zou ik de eindstreep van mijn afvalrace ooit halen …?

Mien String

Gewicht 04-11-2005: 88 kilo
Gewicht 02-12-2005: 86,50 kilo
Gewicht 23-12-2005: 86,29 kilo
Gewicht 27-01-2006: 87 kilo
Gewicht 01-04-2006: 86,50 kilo

‘Afvalrace’, een compilatie van hersenspinsels uitgebraakt tijdens het afvallen van schrijver Mien anno 2005/2006. Oftewel verhalen van een jonge schrijver zonder trekdrop met zwemband.