Omscholing 4: loopbaanoriëntatie

Ik bezin mij op mijn loopbaan. Die heeft zich tot nu toe afgespeeld in het bibliotheekwezen. Hierin heb ik me ontwikkeld van medewerker magazijn tot medewerker gebruikersondersteuning tot specialist mediavoorzieningen. Met behulp van een training loopbaanoriëntatie ga ik op zoek naar rode draad en gouden tips. Een zoektocht naar een nieuwe baan.

Ik maak kennis met lotgenoten, dertigers, veertigers die worstelen met hetzelfde. De kennismaking is kort en bondig. Ik stel me voor aan de hand van een foto die als metafoor dient. De foto vertoont een dor landschap met een zandweg die in tweeën splitst.
Ik vertel dat ik op een tweesprong zit en niet goed durf te kiezen. Kies ik voor de zekerheid, veilig en vertrouwd of ga ik de uitdaging met mezelf aan?

Wie ben ik? Wat kan ik? Wat wil ik? Welk doel wil ik bereiken en hoe maak ik dat nu SMART?
Mijn doelstelling moet Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch en Tijdgebonden zijn.
Simpel zou je zeggen. Nieuwe baan, 50.000 euro netto, goedgekeurd door mezelf en anderen, een jaar de tijd. Maar schijn bedriegt. Het is hard labour.
Life isn’t about finding yourself, life is about creating yourself. En dus ook je nieuwe baan.

Ik creëer mijn eigen homepage op papier inclusief inbox want ik wil veel feedback. Ik teken op een groot wit vel een schets van heden en gewenste toekomst. Het heden gesymboliseerd door een hangslot met nauwe sleutelopening. Door de opening van het slot is een nauw en grijs pad getekend. Mijn toekomst wordt gesymboliseerd door een open deur met uitzicht op een groen en open landschap en een weg die zich opent naar de horizon. Ik wil mijn wensen niet langer gesloten houden maar openlijk uiten. In plaats van advies krijgen wil ik ook advies geven. SWOT sterren gloren aan het firmament. Ik explore strenght, weakness, opportunity en threads. Nu nog over de drempel raken. Dreams will come true.

Ik ga op zoek naar inspirerende mensen, naar werk waarin ik mijn enthousiasme kwijt kan, waarin ik nieuwe dingen kan leren en waarin ik mensen vooruit kan helpen. Dat levert namelijk energie. Besluitenloosheid, saaiheid, herhaling, routine, inefficiëntie en slechte communicatie gooi ik overboord, wil ik mijden. Het kost alleen maar energie.

Het gaat me lukken. Ik kom er wel uit, ik houd op met vechten en speel samen. Ik laat keuzes niet langer afhangen van situaties en mensen die ik ontmoet. Ik kies zelf, onderzoek en neem actie.
Met mijn kwaliteiten en kracht ontwikkel ik mijn verborgen talent en hoed mij voor negatieve overtuigingen en valkuilen. Angst is een slechte raadgever. Denk liever: ‘ik kan alles’.

Ik verbind, volhard, toon moed, bouw bruggen, ben dienstbaar, ik creëer met taal. Ik zet me in, vraag hulp en stel me kwetsbaar op, daar waar nodig. Ik ontwikkel mijn taalvaardigheid, beschouw en toon en gebruik mijn inzicht. Ik maak narcisme en ongeduld hanteerbaar.

Ik ga terug naar de oorsprong, mijn kindertijd, daar waar authenticiteit ontwikkeld is. Ik vind het kind in mezelf weer terug. Warmte, liefde, verwondering, enthousiasme en creativiteit gingen in heden en verleden ooit verloren. Er is een noodzaak deze authenticiteit weer terug te halen. Mijn innerlijk schreeuwt om veruiterlijking.

Samen met mijn fellows hanteer ik leerstijlen van Kolb. We laven ons aan innerlijke en uiterlijke levenslijnen van Eva en klimmen uit onze valkuilen met behulp van een commitmentladder.
Ik bevind me ergens op sport 6. Daar waar herkenning over moet gaan in actie. Ach ja, en soms val ik nog terug in alibi’s, in afwachting en apathie en soms ook nog in ontkenning. So what?
Bateson’s piramide biedt gelukkig enig houvast. Omgevingen, gedragingen, vaardigheden en overtuigingen bepalen mijn identiteit. Ze vormen en beïnvloeden. Ze leiden tot missies in spiritualiteit, zowel in werk als privé.

Mijn missie openbaart zich aan mij. Met verwondering, enthousiasme, humor en creativiteit en met warmte en liefde wil ik het beste boven halen uit mensen, dieren en dingen. Ik wil inspireren, verbinden. Ik wil communiceren en processen duidelijk in kaart brengen en verbeteren. Duidelijk aanwezig zijn, mezelf blootgeven, doelen stellen en resultaten halen. Mensen in contact brengen met zichzelf. Ik wil de wereld beschrijven en helpen organiseren. Ik ben een idealist en een romanticus.

Jung kommt bald wieder. INFJ opent mijn ogen. Ik straal persoonlijke warmte uit, ben enthousiast en heb organisatietalent. Ik organiseer mijn wereld in functie van mijn persoonlijke waarden. Ik begrijp de behoeften van anderen en kom daaraan tegemoet. Verandering zet mij aan tot het ontwikkelen en toepassen van mogelijkheden.
Mijn leven is een zoektocht naar betekenis en authenticiteit. Ik heb een duidelijk beeld over mijn interne wereld en richt mijn energie op het ondersteunen van mensen, om zo het beste uit hen te halen. Ik ben op mezelf en onafhankelijk.

Ik geef graag een symbolische betekenis aan dingen. Ik heb een rijke abstracte verbeelding en uit dit graag in schrijfsels en metaforen. Ik focus mijn energie op vastgestelde doelen. Andere mensen zien mij vaak als visionair, inzichtelijk en innovatief.
Soms heb ik moeite om de dingen te zien zoals ze zich echt voordoen in de wereld. Ik heb moeite met conflicten en stress en schat de logische consequenties van mijn beslissingen vaak moeilijk in.
Zowel privé als op mijn werk probeer ik harmonie te bewerkstelligen. Ik drijf op persoonlijke bevestiging en goedkeuring. Soms negeer ik mijn eigen behoeften en verlies ik mezelf in het tegemoetkomen aan de behoeften van anderen.

Ik ben een idealist, een katalysator, verbeeldingrijk en innovatief. Ik ben altijd op zoek naar bevestiging, harmonie en medewerking. Ik ben authentiek en empathisch, een romanticus en idealist. Heb een strenge persoonlijke ethische code. Ik heb behoefte aan betekenis, identiteit, harmonie en wil uniek zijn. Ik heb een hekel aan onechtheid, oneerlijkheid en disharmonie.

In de kernkwadranten van Ofman ontdek ik mijn kernkwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën. Mijn visie op mezelf en op anderen kan ik hierin onderzoeken en ook de visie van anderen op mij. Door contact te maken met mijn allergie bouw ik bruggen. Mijn kernkwaliteiten en uitdagingen vormen de sterkste brug.
Mijn sterke kant komt tot uiting in schriftelijke communicatie, sociabiliteit en contactvaardigheid, creativiteit en persoonlijke ontwikkeling.
Mijn zwakke kant komt tot uiting in stressbestendigheid, profileren, delegeren en overtuigingskracht.

In het opgeven van verzet en het toelaten van verdriet ligt mijn weg naar harmonie.
Welke waarden vind ik belangrijk met betrekking tot de loopbaan?
Wanneer is mijn werk zinvol, inspirerend, uitdagend en wanneer biedt het mij structuur?
Ik wordt gevraagd als gast in een talkshow. Waarom wil de redactie mij als gast? Welke onderwerpen moeten er tijdens de talkshow aan bod komen, waar moet de gastheer met mij over praten?

Beweging komt niet op gang als ik stil blijf staan.
Ik profileer mezelf, mensen met creatieve ideeën zijn overal en altijd nodig.
Ik ben een ideeënmakelaar. Alleen het woord makelaar doet geen recht aan mijn talent.
Ik genereer ideeën.
Hoe ga ik om met het verliezen van grip op een situatie. Wat doe ik met controledrang?
Om iemand beter te laten communiceren maak ik gebruik van juiste taal.
Ik hou op met gissen en raden en stel vragen, want in dialoog met mijn omgeving ben ik goed bezig.

Door te vlinderen maak ik mijn eigen vacature. Breng leuke werkzaamheden voor mezelf in kaart. Ik zoek mijn ideale baan van binnen naar buiten in plaats van andersom.
Van een aantal dingen gaan mijn ogen twinkelen. Vrolijkheid en enthousiasme en artistieke creativiteit. Samenwerking met anderen, het ontwikkelen van kennis, publieke waardering en ook een stukje zekerheid.

In mijn ondergeschikte rol en bij stress zoek ik realisme en blijf met beide benen op de grond.
Ik onderken mijn overtuigingen en houdt ze uit een vicieuze cirkel. Ik hoef niet alles te controleren en ik wordt echt wel serieus genomen. Ik hoef niet altijd rekening te houden met anderen want ik doe er toe. De wereld is zo eerlijk als dat ik zelf ben en wil. Het leven is een reis, geen eindbestemming. Sometimes it’s better to travel then to arrive at your final destination.

Mien

Roken en schrijven op therapeutische basis

Een tijdje geleden kreeg ik een reactie op mijn rookcolumns. Een nieuwsgierige lezer vroeg zich af hoe schrijven in hemelsnaam therapeutisch kan werken en helpen bij het stoppen met roken. Hij vroeg mij hierover iets te schrijven. Wel bij deze het antwoord. Al is het maar om de nieuwsgierigheid te bevredigen en een tip van de rooksluier te lichten waarom mijn rookverhalen zo hardnekkig (… en gedateerd) blijven verschijnen.

Columns en andere pennenstreken komen meestal tot stand met behulp van volle asbakken, gele vingers en rokerige luchten. Schrijven om te stoppen met roken lijkt daarmee een contradictio in terminis te zijn. Niets is minder waar. Toch is het mogelijk om deze twee activiteiten met elkaar te koppelen. Hoe gaat dit in zijn werk (en waarom noem ik het therapie)?

Wel, … bij elke gedachte aan een sigaret denk ik aan een letter uit het alfabet (Freud noemt dit sublimatie). Als ik voldoende letters gespaard heb kan ik beginnen met het vormen van woorden (creatieve processen worden in werking gezet volgens Jung). Na een tijdje met dit creatief proces bezig te zijn geweest kom ik uiteindelijk bij zinnen. Mijn zinnen hussel ik dan goed door elkaar om vervolgens uit de chaos orde te scheppen (de essentie van therapie volgens Dr. Spock). En zowaar, een rookverhaal is geboren. Kortom de gedachte aan schrijven en de daad bij het woord voegen waken ervoor dat ik naar de sigaret grijp.

Ik weet, sommige mensen gaan een rondje lopen als de drang naar roken plots komt opzetten. Anderen vergrijpen zich aan trekdrop of soortgelijke placebo’s. Zij nemen de fles, of lezen zich suf in antirookboeken. Zijn lid van de fanclub Allen Carr, slikken zyban, plakken zich vol met pleisters of laten zich lek prikken met naald en water. Dit is allemaal niet besteed aan mij. Nee, deze jongen gebruikt inkt, typelint en toetsenbord wanneer zijn hersenen hem drijven tot waanzin en hem doen lonken naar rookartikelen. Ik lik pennen, kneed gummen, knaag potloden en peuter aan toetsen. En het helpt. Ik blijf af van de sigaretten en schrijf voor mijn lijf. Zo ook is deze column wederom een bijdrage aan mijn quit smoking.

Wat is nu de parallel tussen roken, schrijven en therapie? Degenen onder ons bekend met eender welke therapie weten dat de therapie die ze ondergingen, een wezenlijk onderdeel van hun leven is geworden. Het is diep doorgedrongen in ons zijn. Zo ook roken en schrijven. Kans op recidivisme is daarbij zeer groot. Bij herhaling loopt het zijn grote schade op. Dus dat moet voorkomen worden. Om het in herhaling vallen te voorkomen wordt wel eens gebruik gemaakt van homeopathie. Een beetje ruim vertaald wil dit zeggen dat de kwaal eerst even verergerd moet worden om daarna tot het beste resultaat te komen. Vandaar dat mijn rookverhalen steeds weer een oplossing bieden. Ze zij toentertijd geschreven om van de sigaret af te blijven. Dat vergde veel inspanning. Nu hoef ik slechts mijn placebo’s los te laten op ColumnX zodra ik weer de smaak in mijn mond krijg… Het stoppen met roken kostte mij 21 verhalen. Ik houd het dus nog wel even vol. De teller staat op 11.

Mien Jung en Mien Freud


Bron > http://www.fidnet.com/~weid/psychologists.htm